おもいっきりイイ!!テレビ
「脂肪たるみ」予防撃退法


たるみ。

いやな言葉ですぅ。でも、年を取るごとに気になる言葉ですぅ〜（*_*）

こんかいのおもいっきりイイ!!テレビでは、脂肪の塊、つまりセルライトが多い人は、動脈硬化・心筋梗塞・下肢静脈瘤になりやすいそうで！！

たるみは、外見的にも健康的にもやなヤツ！

ということで、医師　友利新　先生のご指導の、脂肪のたるみ撃退法です。

二の腕のシェイプアップから、お知りのたるみバイバイレシピ（マイタケがいいんだ〜、知らなかった〜）

おケツ太ももマッサージまで、いろいろありますね〜。


でも、ものぐさな私は、「３秒ももつまみ法」だけ実行できそうだな〜というのが、正直な感想。ちょっとした工夫なんですけどね、わざわざペットボトルに水を入れたり、ホッカイロ腕に巻くのはな〜。簡単そうだけど、続けるとなると、結構面倒くさいかも。

セルライト対策だったら、以前ＩＫＫＯさんが紹介したレッグセルローラーの方が安くて簡単かも。ちょっと開いた時間にコロコロコロできそうだから。

こんなこと言ってるうちは「たるみ」とはおさらばできそうにないかしら〜。


参考サイト
友利　新オフィシャルブログ

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レッグセルローラー

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