テン。の本レビュー
アロマ＆ハーブの教科書（佐々木　薫著）




香の効果は侮れない！！

と、最近気になりだしたのがエッセンシャルオイル。

でもはっきりいってアロマテラピーは

ドシロウト。

そもそもアロマテラピーとは？どんな種類があるの？どんな効能があるの？どうやってエッセンシャルオイルを化粧品に入れたりすればいいの？

と、分からないことが多すぎ。

ということで、本を購入することにしました。

で、今回決めたのがこの「アロマ&ハーブの教科書」。

題名が気に入ったこと、レビュー評価が高かったこと、本当に初心者向け、ということで、他のアロマの本をしのいで即決定〜。

期待通り、本当に読みやすい本でしたよ。

アロマテラピー初心者向けに、エッセンシャルオイルやハーブの種類、効能、特徴などを網羅しているほか、エッセンシャルオイルを取り入れた化粧品、クリーナーの作り方、はたまたハーブの育て方まで！

WOW!本当〜に初心者にピッタシタシ＾O＾ハッピ〜。


本の中にあったカーッペットクレンザーを手作りしてみました。

といっても重曹とエッセンシャルオイルを混ぜるだけなのですが。。。

材料は「生活の木」で手に入るようになっていますね（著者の佐々木薫さんは生活の木のプラニングマネージャーだそうです。）　（一度「生活の木」サイトで買ったのですが、楽天市場でも手に入るのを後で知り、次は楽天市場で購入しました。）。

初めてのエッセンシャルオイルの香。

素敵です〜。天然のにおいですね。

実際使ってみると、カーペットにオイルの香が残ってすがすがし〜♪

さすがに香はずぅっと長持ちしませんが、こんなに簡単に手作りできるのなら、また作ってみてもいいな。

そうだ、今度は手作りソープに挑戦しようかな。

というわけで、「アロマ&ハーブの教科書」にハマっています。

自分で実践できそうなのを片っ端からしてみよう♪なんてウキウキしています。それだけ、実践しやすいことが多く紹介されているということです。

アロマやハーブに興味はあるけれど、初心者過ぎて、どこから入っていいか分からない、という人のための心強い指南書だと思います！


関連サイト：

佐々木　薫　出版物


生活の木　商品　（楽天市場）


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