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熱中症を防ぐ水の取り方
おもいっきりイイ!!テレビ
夏風邪を防ぐ、水分の上手な摂り方


今回のおもいっきりイイ!!テレビで紹介された 高田明和 先生による「コレが正しい夏カゼ撃退・予防法!」。失われた水分を上手に摂取して、夏風邪や熱中症知らずの夏を乗り切る!ということで、結構参考になりました。


「水の働き」ん〜、元祖アンチエイジング!といった感じです。水を飲むことは、デトックス効果抜群!健康と美容に欠かせないんだと、再認識しました。

外出したときと、家で過ごしたときの水分の摂り方の違い、というのも面白かったです。汗をかいた分上乗せして摂取か。

その他小さなポイントとして、塩分補給に梅干(すっぱ〜*o*)や軽いマッサージ、常温にした麦茶や入浴、などなど、日ごろ行っていることをちょっと一工夫するだけで、簡単に脱水症状を防げるというわけです。

お水って、ほんと〜に偉大です。

で、ちょっと最近の「水」傾向をネットで調べてみました。

環境省選定 名水百選
http://www2.env.go.jp/water/mizu-site/meisui/

楽天市場「水」ランキング




Yahoo!ショッピングで人気のあるミネラルウォーター



で、最近の傾向として、ミネラルウォーターレンタルサーバ

簡単に言えば、美味しいお水のレンタル宅配サービスです。会社によって違いはありますが、ウォーターサーバをレンタルし、自分の好きなミネラルウォーターを注文すると、自宅やオフィスまで届けてくれるということです。だいたいのウォーターサーバは無料でレンタルでき、注文できるお水も、国内の名水や海外の有名ミネラルウォーターなど、いろいろ。

ネットで見つけた便利そうなミネラルウォーターサーバを紹介しますね。
アクアリズム
天然水のウォータサーバ。国内外の名水をレンタルすることができます。サーバレンタル無料、宅配送料無料。




AW・ウォーター
逆浸透膜(RO膜=リバースオスモシス膜)で精製された、ミネラルをたっぷり含んだ水の宅配サービス。電話1本で、首都圏と北関東エリアであればどこでもお届け。冷温ウォーターサーバ無料(キャンペーン中のみ)、夏の特別キャンペーン実施中




CLITYA(クリティア)
[バナジウム]91μg含有、富士山の天然水がレンタルできるサービス。ウォータサーバ無料(キャンペーン中のみ)、配達量無料、配達指定可能。




自宅まで届けてくれ、1日数十円で美味しいお水が手に入るというから、ウォーターサーバもうれしいサービスですね。

水の効果を知り、水を飲みやすい環境にセットすれば、夏風邪・熱中症は怖くな〜い!






カテゴリ:健康
テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

スチームクリーム
楽天市場
スチームクリーム夏限定パッケージ」新登場





かなり話題になってすでに知っている方もいらっしゃると思いますが、「スチームクリーム夏限定パッケージ」が、楽天市場に登場しました。

高温のスチーム(蒸気)で乳化させるという工程を経て仕上げられているスチームクリームは、汗をかいてもベタベタやヌルヌル感が少なく、この季節にはぴったりの全身ケアクリーム。

そのクリームが、これまた’納涼’という言葉がぴったりなデザインの缶に入っているから、ニクイ。 種類はKINGYO(金魚)とHANABI(花火)。持ち歩いて思わず見せびらかしたくなるほど可愛いです♪


スチームクリームには、ラベンダー・ネロリ・ローズ・カモミールと4種の天然エッセンシャルオイルが配合され、上質な香りで気分をリラックスさせ、快眠を誘う効果も期待できます。

さらに、スチームクリームを缶ごと冷蔵庫で冷やしておけば、ひんやりと気持ち良く、夏の火照った身体をクールダウン!

外見も中身も、まさに夏肌ケアクリームですね!

内容量は75g。値段も手ごろだし、外出する機会が多い人や、今まで使っていたクリームのべたつきが気になる人は、要チェックアイテムとなりそうです。

スチームクリーム販売サイト

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きれいやせたい.com

誰でも簡単にできるネットビジネスプラン「ウインドシッピング」!



カテゴリ:クリーム
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース

脳を活性化するぬり絵
健康ぬり絵キット新発売



古賀良彦先生が理事長を務める日本ブレインヘルス協会監修、アートマテリアルの専門企業バニーコルアートが企画制作したキット「毎日30分 健康ぬり絵キット」が7月28日に発売された。医学的なアプローチも網羅されている商品となっている。

 「毎日30分 健康ぬり絵キット」のぬり絵のテーマは、「鳥・動物編」といった一般的なものから、日本の食がテーマの「食事・お菓子編」、伝統芸能などを集めた「文化・暮らし編」、懐かしい玩具と昔話で構成された「遊び・物語編」、さらには背景が黒く塗りつぶされ、鮮やかに夜を彩る夜景を塗り分ける「夜景編」など、飽きずに続けられる個性ある60枚のセット。

ぬり絵。されどぬり絵。はまるとはまるし、結構難しいですよね。私も久しぶりに子供のぬり絵に参加しましたが、はみ出したり、思うように塗れなくて、ゲ!と思いました。

このぬり絵キットの特徴は、誰もが見知った様々なテーマが会話を盛上がり、コミュニケーションの輪が広がるということです。

さらに、ぬり絵はすべてハガキサイズで、着彩後は絵はがきとして使用できます。キットにはぬり絵のほか、解説書、色鉛筆12色、消しゴム、鉛筆削り、部屋に飾れるハガキフレームがセットされているというから、楽しみ方もいろいろですね。

自分で色を工夫したり、あ〜失敗!あ〜イケてる!なんて楽しみながら上達できるし、一人でなく、みんなとわいわいできる、家族や孫と、友達同士のサークルでと、いろいろなシーンで楽しめるように工夫されているわけです。

いろんな「楽しみ」で脳を活性!活性!


毎日30分 健康ぬり絵キット


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BIGLOBE光 with フレッツ






カテゴリ:健康
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース

自分を嫌うな
加藤諦三
自分を嫌うな

自分を嫌うな (知的生きかた文庫)自分を嫌うな (知的生きかた文庫)
(2000)
加藤 諦三

商品詳細を見る


感情面での健康維持、というニュース記事を読んでいて、ふと思い出したのが、加藤諦三さんの「自分を嫌うな」という本でした。

なんか気分が晴れない時期があると、すぐ本屋さんへ行くんです。好きな分野の本棚に行って端から端まで本の名前を見ていくへんなくせがあるんですが、それがけっこうストレス解消になるんですよね。気に入った本があると、もう、気分はサイコ〜。

で、そんなとき見つけたのがこの「自分を嫌うな」。加藤さんの名前を知っていたわけでもなく、本の名前と概要で気に入って買ったのですが、ハズレなかったです。

「自分を好きになるには」がテーマですが、他人が気になり、自信を失いながら生きている人間の要因として、親の抑圧した子育てが一番の原因があるということで、子育てをする上でも参考になります。

加藤さんの切り口はかなり厳しく、自分の未熟な部分を指摘されてるみたいでひえ〜っと、思うこともありますが、自分がなぜプレッシャーに弱かったり、他人の目が気になったりするのか、またはそういう人間はどういうふうに形成されてしまったのかが、社会心理学の観点から理解することができました。

人生を楽しむにはありのままの自分でいること。

この本を読むと、そうすることによって自分がどうなるのかが、具体的な青写真となって頭の中に描くことができます。

なんかこの本読む前まで、完璧な自分を目指していたし、人に対して猛烈な競争心むき出しにしていました。ま、そんな負けず嫌いな自分であったからこそ、目指した目標達成できたことはできたのですが。でも、ここ最近何をやってもうまくいかず、過去の栄光もあって、自分がものすごく嫌いになり、人生の意味を見失いそうになっていましたが、この挫折がこの本との出合いになったことで、自分にとってプラスになりました。神様ありがとう。

「成熟した情緒を持った人間」

目指したいです〜!まだまだ遠いけど。でも、それができない自分も嫌いにならず、受け止めることによって、自分がそれに近づいていけるようになるんですね。は〜、楽になりました。耳が痛い部分もありますが、この本を読むと、気持ちがらく〜になります。

アンチエイジングというと、美容とか、体の健康とかを連想しますが、私は感情面のケアも入っていると思います。

積極的に生きることができれば、体中にパワーがみなぎるし、そのパワーが美肌をつくろう、とか、エクササイズがんばるぞ〜とか、シニア留学がんばっちゃうぞ〜とか、そういった意欲の源だと思うからです。

そういう人は、年齢にこだわらず、いくつになってもきらきら輝いていますよね。

その他加藤諦三著書


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カテゴリ:書評
テーマ:書評 - ジャンル:本・雑誌

エステ王子伝授、「顔のたるみ」改善法
おもいっきりイイ!!テレビ


エステ王子が伝授する、顔のたるみが改善する指マッサージ


またエステ界に新たな新星が誕生しましたね〜。エステ王子こと小野浩二 先生。トップ女性エスティシャンが多いエステ界ですが、男性として快挙をとげ、独自のリフトアップフェイシャルは、大好評。


ま、先生のことはこれくらいにして、その先生が!


その先生が?

伝授する!

伝授する?

これを知ればあなたの指がアンチエイジングのマジックフィンガーに早変り!


早変わり〜?


そうです、今回の「おもいっきりイイ!!テレビ」で、先生が指一本でできる顔のたるみ改善法を紹介してくれました!

ぱちぱちぱちぱち〜♪


たった指一本で顔のたるみが解消されるとなれば、ものぐさな私は、興奮してしまいます。


実際してみると。。。なんか引き締まったような????


ただの気持ちだけ?


ま、たったい1回や2回じゃそうですね。でも、ツボが刺激されて、気持ちいいです。


始めは覚えられなくてけっこう大変だけど、覚えてしまえば簡単簡単♪


ほんとに、いつでもどこでも顔プッシュプッシュ。ダンナに変な顔されても気にせずプッシュプッシュ。


これはけっこうヒットしました、すごい人は、簡単に効果の上がる方法を考えるのが上手です!


さあ、忘れないうちに、しっかりサイトで復習しましょう〜。


関連サイト:
小野浩二本人ブログ
小野浩二先生による、リフトアップフェイシャル



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驚きの【肌修復】効果




カテゴリ:健康
テーマ:気になったニュース - ジャンル:ニュース

エステダム
楽天市場
エステダム 美容クリームUVクリーム







フランス・プロヴァンスより誕生したエステティック専用化粧品ブランド「エステダム」から、デリケートな肌にも使用できる、美容クリームUVクリームが、楽天市場に登場しました。


まず「センシ システム センシ バイオミメティック クリーム」。

肌のバリア機能を高め、ストレスフリーの肌をつくる美容クリームです。

そして「センシ システム センシ クリーム UV」。

紫外線から肌を守り、化粧下地としても使えるUVクリームです。

Esthederm(エステダム)とは、Esthetic(エステ)とDermtology(皮膚科学)の融合を意味だそうです。

エステダムは、皮膚生理学の見地から、純粋で安全性の高い成分を研究開発していて、製品の安全性と品質には、世界的に定評があります。

全身の本国フランスでは、エステサロンでの業界No.1のシェアを誇るプロユース製品としても知られ、50以上もの特許取得!という、確固たる実績に基づいた商品展開が魅力です。

へぇ〜、エステダムってすごいんだぁ。


ちょっと成分を調べることができなかったのですが、トップブランドの名にかけて、デリケートな肌に対応する、といえばそうなんでしょう。

夏の紫外線や外的刺激によって荒れてしまった肌をケア、そして優しくUVカット。


エステティックサロン生まれのスキンケア商品は、優秀アイテムが多いので、その効果に期待と夢が広がります〜。


センシ システム センシ バイオミメティック クリーム販売サイト

センシ システム センシ クリーム UV販売サイト


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関西で13店舗、体験エステならジュリア・オージェ!

ジャムウプレミアムソープ


カテゴリ:クリーム
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース

フレックスクッション
フレックスクッション、人気の秘密




相撲の股割りからヒントを得て開発された、というユニークな経緯を持つフレックスクッション。日経度レンディネットの「ヒットの芽」で2007年に紹介され、今まで1万個以上売れたそうです。

記事にも書いてあるけど、見かけはかなり地味。これで本当にストレッチ効果を上げてくれるの〜?

と思いますが、体を傾斜させることによって、あなたの前屈を楽にできるようにサポートしてくれるそうです。

なるほどね!フレックスクッションを使ったからといって、誰でも体をぴた〜っと床にくっつけるほどの前屈はできないそうですが、体を徐々に柔らくしてくれる効果はできるそうです。前屈が前よりよくできるようになる〜♪

フィットネス倶楽部に導入され、それを使用した人が多く出たことが、ブームのきっかけになったそう。

私はどちらかというと体がやわらかい方なので、ストレッチをよくしますが、足をできるだけぱ〜んとひろげて、体をできるだけ床につけようとすると、関節などの訓練になると同時に、ヒップアップにもつながります!これは自分で実感したことなので、おケツラインが気になる人は、ストレッチを取り入れるといいですよ〜。

フレックスクッションを使ったエクササイズのDVDも発売され、さらに子供用のフレックスクッションが8月1日に発売されるそうです。

ストレッチにもよし、背もたれとして使うのもよし、のフレックスクッション。値段も値段だけど、それに見合った効果が期待できます。

通販はもちろん、大手デパートなどでも販売されいるので、その実力を試すことができます。


「フレックスクッション」販売サイト

「フレックスクッション」DVD

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カテゴリ:健康
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース

Lar ネオナチュラル ハーバルソープ
Larネオナチュラル
ハーバルソープ新発売(7月31日)!!



株式会社ネオナチュラルが、7月31日より「Larネオナチュラルシリーズ」、ハーバルソープを発売開始する。
本品は古来から美容や健康に利用されてきたハーブの特性を研究することによって開発した独自のコールドプロセス製法による洗顔石けん。


Larネオナチュラル、といえば、今ヒーリングローションが大ブレイク中。香りに癒されながら、優しく夏肌ケアができる化粧水として注目を浴びています。


そんな話題のLarネオナチュラルシリーズから、新しい洗顔石鹸の誕生。


記事によれば、ハーブエキスを独自の技法で抽出+精製。手間と時間がかかっている、自慢の石鹸に仕上がったそうです。

ハーバルソープは100%植物性自然成分。 合成界面活性剤、合成香料、防腐剤、鉱物油は無添加、ということで、さすが自然派、安全度は抜群です。

泡立ちはGood、おまけに低刺激で皮膚のバリア機能を損なわないよう、余分な汚れだけを落として、さっぱり!

ハーブの香りに癒されながら、洗顔タイムを満喫♪

「ネオナチュラル」楽天市場点では、ハーバルソープのワンデーセールを実施!

7月31日0時から23時55分までです。ひゃ〜短い!

興味のある人は、覚えておいてくださいね!

Larネオナチュラル ハーバルソープ ワンデイセール詳細


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カテゴリ:洗顔
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース

シェ松尾
シェ松尾:「酵素」はアンチエイジングのキーワード


シェ松尾さんのコラム系記事です。


シェ松尾さん?


フランスで修行し、フレンチレストラン「シェ松尾」は、20年以上お店を満席にし、皇族も出入りするレストランを経営。。。はあ〜。


知りませんでした(−_−)有名なお方だったのですね。


世の中にはすごい人がたくさんいる!

と感心するのはこれくらいにして、

シェ松尾さんが、エンザイム、つまり酵素アンチエイジングに効く!とおっしゃっています。


なぜ?


それは消化と代謝をするために酵素はとても重要な役割をするからであります。


しかも、酵素は熱に弱いということで、生の食材を摂取することが大事なのだそう。


「フルーツジュースもいいですよ」

!!


以前おもいっきりイイ!!テレビで紹介された「手もみジュース」を思い出しました。


ビニールの袋で、ミキサーも要らない、経済的&子供と楽しめる!


ということで、わくわくしながら試したことがあります。


結果。。。


ミキサーのほうがいいかも(T_T)


子供はもみもみするまでが好きで、結局飲まなかったし、結構果物のごつごつも気になり。


後始末も大変、もみもみ名人になるには時間が必要です。


で、ジュースの本を買いました。
手づくりジュース 353レシピ手づくりジュース 353レシピ
(2002/05)
川野 妙子

商品詳細を見る


レシピがたくさん載っていたのと、美味しそう、しかも素材や目的別に詳しく書かれていたのに惹かれて買いました。

見ているだけで、頭の中で「飲んで」楽しんでいる状態ですが、これから作ってみようかなと思います。

慣れればレシピを見なくてもできるし、いろいろ工夫できて楽しいですものね。


それに、生食材がアンチエイジング効果がある!と、カリスマに言われれば、

そ〜ですね〜

と、納得してしまいます。


参考サイト:
シェ松尾ホームページ
シェ松尾物語 (グルメ文庫)
フィット・フォー・ライフ ??健康長寿には「不滅の原則」があった!
生で食べれば病気にならない―酵素(スーパーエンザイム)がとれるレシピ41品 ダイエット、糖尿病改善、ガン予防 (主婦の友生活シリーズ)
酵素について


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カテゴリ:食事
テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ソーク
楽天市場





ネイル専門ブランドのOPI NAIL TREATMENTO.P.I.)から、ハンド&フットケア専用「ソーク」シリーズが、楽天市場に登場しました。

今回登場したソークは、化粧水「カプチーノ」・「グリーンティ」とマスク「カプチーノ」・「ホワイティ」。

浴用化粧水は、カフェイン成分とグリーンティ成分で、古くなった角質を取り除き、手足をしっとり、滑らかな肌触りを目指します。さらにアボガドエキスを配合、エモリエント効果を高めました。香りで癒されながら、足浴・手浴が簡単に楽しめそうです♪

お次はマスク。潤い成分のシアバター、アボカドエキスが、手足や肌をしっとりつるつるに。そして、
カフェイン成分やホワイトティ成分が肌をピーンと引き締めます!

しなやかでつるつるした手はやっぱり、女性として憧れます。マニキュア・ペディキュアがばっちり決ま
るのも、きれ〜な肌ですからね♪

値段的にもそんなに高くないし、毎日のお手入れ、とまでいかなくても、週末、リラックス+エイジングケアとして、取り入れてもよさそうなスキンケアシリーズです。

今、楽天市場では、通常価格よりかなり安く手に入れることができます。

夏の日差し、マニキュアが映える時期ですから、つるつる手足で、楽しみたいですね。


ソーク販売サイト:
浴用化粧水
ソーク(125ml)
ソーク(250ml)

マスク
マスク(125ml)
マスク(250ml)
マスク(750ml)


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カテゴリ:ボディケア
テーマ:おすすめ商品 - ジャンル:ニュース
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